进行论文查重前的自我检查是非常重要的一步。首先，要认真审查论文的结构和格式是否符合要求，包括标题、目录、参考文献等是否完整规范。其次，要检查论文内容是否原创，避免抄袭现象的发生，可以借助一些查重工具进行初步检测。另外，还要注意语言表达是否准确流畅，逻辑是否清晰，确保论文整体质量。最后，建议多次反复检查，确保没有遗漏和错误。

在进行论文查重前的自我检查时，可以采取一些方法来提高效率和准确性。首先，可以利用专业的查重软件对论文进行检测，发现重复和抄袭内容。其次，可以邀请同行或老师进行审阅，听取意见和建议，及时修改和完善论文。此外，也可以参考相关学术规范和要求，确保论文符合学术规范。最后，保持耐心和细心，在自我检查过程中不断提升论文质量，为后续的论文查重工作奠定基础。