高效管理参考文献是降低查重率的关键之一。首先，使用文献管理工具如EndNote、Zotero、Mendeley等，可以帮助你组织和存储文献，自动生成引用和参考文献列表。这样不仅提高了工作效率，还能减少手动输入错误。其次，确保在写作过程中准确记录所有引用，使用统一的引用格式，如APA、MLA或芝加哥风格，以避免格式不一致导致的重复。此外，通过定期使用查重软件检查论文进展，可以及时发现并纠正潜在的重复问题。最后，建立良好的写作习惯，尽量避免直接复制和粘贴他人的观点，而是总结、归纳并用自己的语言表达，以降低查重率。

为了高效管理参考文献并降低查重率，首先应当选择适合的文献管理软件，确保所有参考文献都得到合理的整理和存储。软件如EndNote和Zotero可以自动更新引用格式和管理文献，极大地方便了查重率的控制。其次，建议在撰写论文时，认真记录每一条参考文献的详细信息，并在写作过程中频繁引用和核对文献，以避免遗漏和重复。使用文献管理工具时，可以设置标签和分类，帮助你更快速地找到相关文献，并确保引用的准确性。此外，建立个人文献数据库，记录自己使用过的每一条参考文献，并定期进行更新，可以减少文献重复的风险。最后，利用查重工具如知网、Turnitin等，定期检测论文的重复率，并根据结果进行修改，这样可以有效降低论文查重率，提高学术质量。